대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리

 

 

대장내시경 검사는 대장 건강을 확인하고 질병을 조기에 발견하기 위한 중요한 절차입니다. 정확한 검사를 위해서는 사전 준비가 필수적이며, 특히 검사 전 식단 관리가 큰 역할을 합니다. 검사 전 어떤 음식을 섭취하고 피해야 하는지 단계별로 알아보겠습니다.

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대장내시경 3일 전: 식단 관리 시작

검사 3일 전부터는 장에 잔여물이 남지 않도록 섬유질이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 대장을 깨끗하게 유지하여 정확한 검사를 돕습니다.

섭취 가능한 음식

• 곡류 - 흰쌀밥, 흰죽
• 단백질 - 계란, 두부, 묵
• 국물 - 건더기 없는 맑은 국물류 (된장국, 계란국 등)
• 빵류 - 식빵, 카스테라 (잼 및 크림 없이)
• 음료 - 물, 이온음료, 녹차
• 과일 - 씨가 없는 사과, 배, 바나나
• 육류 및 생선류 - 껍질 제거한 닭고기, 흰살 생선

 

피해야 할 음식

• 섬유질이 많은 채소 - 시금치, 브로콜리, 콩나물 등
• 씨 있는 과일 - 수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등
• 잡곡류 - 현미, 흑미, 잡곡밥
• 견과류 - 땅콩, 호두, 아몬드 등
• 해조류 - 미역, 김, 다시마 등
• 기름진 음식 - 튀김류, 지방이 많은 고기
• 자극적인 음식 - 매운 음식, 고춧가루가 들어간 음식

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대장내시경 2일 전: 식단 관리 강화

검사 2일 전부터는 더욱 엄격한 식단 관리가 필요합니다. 장에 잔여물이 남지 않도록 섬유질이 적은 음식을 섭취하고, 자극적인 음식은 피해야 합니다.

섭취 가능한 음식

• 곡류 - 흰쌀밥, 흰죽
• 단백질 - 연두부, 계란찜, 흰살 생선
• 국물 - 건더기 없는 맑은 국물류 (맑은 스프 등)
• 빵류 - 식빵, 카스테라 (잼 및 크림 없이)
• 음료 - 물, 이온음료, 녹차
• 과일 - 씨가 없는 사과, 배, 바나나

피해야 할 음식

• 섬유질이 많은 채소 - 시금치, 브로콜리, 콩나물 등
• 씨 있는 과일 - 수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등
• 잡곡류 - 현미, 흑미, 잡곡밥
• 견과류 - 땅콩, 호두, 아몬드 등
• 해조류 - 미역, 김, 다시마 등
• 기름진 음식 - 튀김류, 지방이 많은 고기
• 자극적인 음식 - 매운 음식, 고춧가루가 들어간 음식

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대장내시경 전날: 투명한 액체 식단

검사 전날에는 장을 완전히 비우기 위해 투명한 액체만 섭취해야 한다

 

섭취가능한 음식

• 맑은 국물 – 기름기 없는 맑은 육수
• 투명한 음료 – 이온음료, 맑은 주스 (펄프 없는 것)
• 젤리 – 투명한 색상의 젤리 (색소가 강한 것은 피할 것)
• 설탕물 – 단순 탄수화물 섭취 가능
• 꿀물 – 장 활동을 원활하게 돕는 역할

 

피해야 할 음식

 

• 유제품 – 우유, 요거트, 치즈 등
• 기름기 있는 국물 – 사골국, 기름기가 많은 육수
• 고형 음식 – 밥, 빵, 면류 등
• 색소가 진한 음료 – 포도주스, 커피, 초콜릿 음료

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대장내시경 검사 당일 – 철저한 금식

 

검사 당일에는 어떠한 고형 음식도 섭취하면 안 되며, 수분만 섭취해야 한다. 장 정결제를 복용하는 경우, 반드시 의료진의 지시에 따라야 한다.

 

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