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1. 대장암 초기 증상
초기 대장암은 특별한 증상이 없거나 가벼운 소화불량 정도로 지나갈 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 반복된다면 대장암의 신호일 가능성이 있으니 주의해야 합니다.
- 배변 습관 변화: 변비와 설사가 반복되거나 변이 가늘어짐
- 혈변 또는 검은 변: 변에 선홍색 피가 섞이거나 검붉은 변이 지속됨
- 복통 및 복부 팽만감: 가스가 차고 지속적인 복부 팽만이 동반됨
- 체중 감소 및 만성 피로: 식습관 변화 없이 체중이 감소하고 피로감 증가
- 빈혈 증상: 철분 부족으로 어지러움과 숨이 참
2. 대장암 말기 증상 (4기)
대장암이 진행되면서 증상이 심해지고, 암이 다른 장기로 전이될 가능성이 높아집니다. 말기(4기)에는 다양한 합병증과 전신 증상이 나타날 수 있습니다.
- 심한 복통 및 장폐색: 종양이 장을 막아 배변이 불가능
- 지속적인 혈변 및 빈혈: 변에 혈액이 계속 섞여 빈혈이 심해짐
- 체중 감소 및 근육 소실: 급격한 체중 감소와 근육량 저하
- 간 & 폐 전이 증상: 황달, 기침, 호흡곤란 등의 증상 동반
3. 초기 & 말기 대장암 비교 정리
구분 | 초기 대장암(1~2기) | 초기 대장암(1~2기) |
배변 습관 | 변비, 설사 반복 | 배변 불가능, 장폐색 |
혈변 | 선홍색 혈변 가능 | 지속적인 혈변, 검은 변 |
복부 증상 | 가벼운 복통 및 팽만감 | 심한 복통, 장폐색 |
체중 변화 | 소폭 체중 감소 가능 | 심각한 체중 감소 |
4. 대장암 예방을 위한 생활 습관
- 섬유질이 풍부한 음식 섭취 (채소, 과일, 통곡물, 견과류)
- 적색육 및 가공육 줄이기 (햄, 소시지, 베이컨 등 자제)
- 규칙적인 운동 (하루 30분 이상 걷기, 가벼운 근력 운동)
- 금연 및 절주 (담배는 금지, 술도 적당히)
- 정기적인 대장내시경 검사 (40세 이후 3~5년마다 필수)
5. 정리
✔ 초기 대장암은 배변 습관 변화, 혈변, 복부 팽만 등이 나타날 수 있으나 증상이 미미할 수 있음
✔ 말기 대장암(4기)은 장폐색, 극심한 체중 감소, 간·폐·뼈 전이 등 심각한 증상이 동반됨
✔ 대장암은 조기에 발견하면 치료 성공률이 높으므로, 정기적인 대장내시경 검사가 중요
✔ 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하면 예방 가능
💡 초기 대장암은 증상이 거의 없을 수 있으므로, 정기적인 검진이 가장 중요한 예방법입니다!
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