반응형 구취제거 #입냄새없애는법 #구강청결 #구취예방 #양치습관 #무설탕껌 #혀클리너 #치실사용 #스케일링 #입냄새관리1 입 냄새 없애는 법 (구취 제거) 입 냄새(구취)는 대인 관계에서 자신감을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있습니다. 특히 아침 기상 후, 식사 후, 공복 상태일 때 입 냄새가 심해질 수 있습니다.이번 글에서는 입 냄새를 없애는 효과적인 방법과 구취를 예방하는 생활 습관을 소개합니다! 😊1. 물 충분히 마시기 (입 마름 방지)- 입속이 건조하면 침 분비가 줄어들어 세균 번식이 활발해지면서 입 냄새가 심해질 수 있습니다.- 특히 아침에 입 냄새가 심한 이유도 침 분비 감소 때문입니다.💡 실천 방법:하루 1.5~2L 정도 물을 자주 마시기아침 기상 후 물 한 잔 마시고 양치하기커피, 술, 탄산음료 대신 물을 충분히 섭취2. 양치 & 혀 클리너 사용- 입 냄새의 주요 원인은 혀 표면에 쌓인 설태와 음식물 찌꺼기 때문입니다.- 양치 후에도 구취가 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
